気ままにVGOLFライフ

ショートパットが外れてスコアを崩してしまう方へ。シングルゴルファーのひかが、パターの基本から自宅でできる練習法まで解説。ホームセンターで1,200円のアルミ板を使った独自練習法も紹介します。

ゴルフで左肘が引ける（肘抜け・チキンウィング）の原因は右肩が前に出ることです。フォロースルーで左肘が抜ける原因と改善ドリルをわかりやすく解説します。

ゴルフには、「インパクトゾーン」「ビジネスゾーン」と、ゾーンと呼ばれる場所があります。このゾーンを押さえておけば、スイングの安定、ミート率上昇からの飛距離アップを見込むことができます。また、基本を押さえることでスイングが美しく、カッコよくなりますので、プロゴルファーみたいなスイングになりたい！スイングを綺麗にしたい！と思っている方も練習してみましょう。

周りからスイングを見てもらうと、「力が入りすぎているよ」と言われるものの、アマチュアゴルファーの多くの人が、「自分は力んだりしていない」と思っています。出球が安定しない、ダフリ、OBが多い人、ミスの原因は力みにあります。女子プロのようなゆったりスイングで飛ぶゴルファーを目指すために。実際に、自分のスイングはどうなっているのか、それを確認しながら練習を行うことが、上達への近道になります。