基本

アマチュア目線レッスン

ゴルフグリップの握り方完全ガイド【初心者向け】種類・強さ・練習法をまとめて解説

ゴルフグリップの握り方を初心者向けに徹底解説。オーバーラッピング・インターロッキング・テンフィンガーの3種類の違いから、正しい握る強さ、今日からできる練習法まで。ひかがまとめました。
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【ルーティン紹介】一般アマチュアがベスト73を出せるようになった練習法紹介

今回は、アマチュアゴルファーがベスト73を出せるまでに成長した練習ルーティンを紹介します。一度の練習では、50球〜100球程度で行っています。
アマチュア目線レッスン

パターの基本【グリップ・アドレス・ストローク】スコアが劇的に変わる打ち方

パターの基本をグリップ・アドレス・ストロークに分けて解説。手首を使わない肩打ちの方法、距離感の作り方、ショートパットを外さないコツまで、スコアに直結するパット上達法をまとめました。
アマチュア目線レッスン

ゴルフのビジネスゾーンを安定させる3つのコツ【スイング安定・ミート率アップ】

ビジネスゾーン(腰から腰の範囲)を安定させると、スイングのミート率・飛距離・方向性が改善します。体幹・体の突っ込み・股関節の3つのポイントをわかりやすく解説します。
アマチュア目線レッスン

ドライバーの基本5選【飛距離アップ&ミス激減】アマチュアが押さえるべきポイントを解説

ドライバーが安定しない・飛距離が出ないアマチュア向けに、シングルゴルファーのひかが基本5つを徹底解説。軸の傾き・ティー高さ・肩の縦回転など、今日から実践できるポイントと練習ドリルつき。
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ボディターンスイングの習得方法【手打ち脱却・アドレスのコツと柔らかシャフト練習法】

ボディターンスイングを身につけるコツを解説。脇を胸の前で締めるアドレス、股関節からの前傾、柔らかシャフトでしなり戻りを感じる練習法まで網羅。手打ちを脱却して体幹を使ったスイングで飛距離アップとミス激減を実現します。
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アーリーリリースの原因と直し方【タメを保って球筋を安定させる4つのコツ】

アーリーリリースの原因と直し方を4つのコツで解説。スライス・チーピンが交互に出る方必見。タメのキープ方法、ハンドファーストの作り方、タオルドリルなど具体的な練習法も紹介します。
アマチュア目線レッスン

80台を出した練習法【シンプルマスターCB】

90切りをするときに、立ちはだかった壁は、ダフってチョロなど勿体ないミスをする事。スイング軌道を安定させるには、手と体の一体感がポイントだったのです。90切りを目指す方から初心者の方まで、上達のヒントになる事を動画にまとめました。
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バックスイングのコツ3選【手を使わず体幹で振って球筋を安定させる方法】

バックスイングで手を使うと球筋が不安定になります。脇を胸の前で締めるアドレス、肩だけで上げる始動、右肘を開かないトップの3つのコツを解説。体幹を使ったスイングを身につけることでスライスやミスショットが激減します。